Activités
proposées
- Rencontres
futurs parents et parents à
Pirae (au jardin d'enfant derrière Hyper U) les premiers mardis de chaque mois. Pour
s’informer, discuter,
échanger, être écouté… des
thèmes de rencontres sont proposés : les petits maux de
la grossesse, la naissance, la respiration, gérer la douleur, la
place du papa, l’implication des ainés, les projets de
naissance, l'amimentation de la femme enceinte, le portage en
écharpe, les couches lavables… (toutes vos
propositions sont les bienvenues)
biensur ces rencontres sont gratuites : les enfants,
les papas et les gateaux sont les bienvenus !
-
Soutien de
l'allaitement maternel : Posez toutes vos questions par
téléphone au 23 20 64 (8h -18h) ou par e-mail . Nous pouvons aussi
venir vous rencontrer à domicile (zone urbaine).
N'attendez pas avec un souci d'allaitement tel qu'une douleur, un
refus de l'enfant de teter, une baisse de production de lait etc... les
solutions sont le plus souvent très simples. Au besoin, nous
vous orienterons vers une sage-femme, voire un médecin. Vous
pouvez aussi nous contacter enceinte, juste pour vous renseigner et
biensur venir au "Titi mama day" semaine mondiale de l'allaitement
maternel que nous organisons chaque année au mois d'octobre.
- Tai-Chi prénatal en accompagnement à la grossesse et la naissance à Pirae. Pour rechercher un bien-être physique et émotionel, relaxation, respiration, équilibre, sérénité… cette activité très douce vous permet de vous ressourcer et de passer des moments privilégiés avec votre bébé, de vous préparer à être actrice de sa naissance et de l'aborder sans peur.
|
Le tai chi a lieu le samedi matin de 8h 30 à 9h 30 à Pirae dans le jardin d'enfant Te ahi ti'a o te tama derrière Hyper U, au départ de la route qui monte au lotisement Vetea (après hyper u et le stade, tourner à gauche, il y a un parking, un petit magazin et à nouveau un parking où on peut se garer à côté du jardin d'enfant). Les séances sont dispensées par une accompagnatrice à la naissance certifiée Child Birth International pratiquant les arts martiaux depuis 20 ans (championne de Farnce de kung fu en 1992) et pratiqant le tai chi deouis 15 ans. Les cours sont gratuits pour les adhérents de l'association (association à but non lucratif). L'adhésion est de 1 000 CFP par année (tarif 2010 / 2011). Vous êtes invitée à essayer une première séance à l'issue de laquelle vous pourrez choisir de vous inscrire ou non. (Places limitées à 10 personnes). |
|
Elle présente des atouts pour le bien-être incontestables : les mouvements développent la coordination et l’équilibre. Ils étirent les muscles en douceur, améliorent la souplesse, le souffle et évacuent le stress et les tensions.
Cette activité est parfaite pour celles qui souhaitent renouer en douceur avec leurs sensations physiques et qui recherchent une harmonie entre le corps et l’esprit. Cette technique, excellente pour le cœur et les articulations, peut être pratiquée à tout âge, elle est légèrement adaptée pour les femmes enceintes.
Plus de renseignements en cliquant ici
ou nous
contacter (objet : tai chi).
- Accompagnement
individuel à la naissance par une accompagnatrice
à la naissance (ou doula*),
certifiée «
childbirth international » qui adhère à la charte
des doula de DDF (Doulas De France). L’accompagnement
à la
naissance vous apporte un soutien personnalisé afin de vivre au
mieux la naissance prochaine de votre
bébé. Très utile notament aux
mamans qui souhaitent accoucher sans péridurale, cet
accompagnement vous prépare à accueillir votre
bébé en vous apportant toutes les informations et le
soutien nécessaires. Votre accompagnatrice vous assure ce
soutien global pendant votre grossesse, durant le travail et
l’accouchement (si vous souhaitez sa présence) ainsi que
durant les premiers temps qui suivent l’arrivée de
votre
bébé notament pour vous aider à mettre en place
l’allaitement, si tel est votre choix, une fois rentrée
à la maison.
Note : une doula n’est pas une sage femme, elle
n’assiste pas médicalement une naissance, et n’est
pas habilitée à dispenser des soins médicaux, elle propose aux parents un accompagnement,
un soutien physique et émotionel lors de la naissance.
Pour plus de
renseignements nous contacter
(objet : doula)
*Doula : mot grec qui
désigne une femme qui assiste une maman lors de la naissance,
souvent aussi désignée comme la femme qui materne la
maman.
"Paula, ma doula, a été une grande confidente et un soutien pendant ma grossesse et même après" Violaine